Monddiät – 4. Freitag

Monddiaet

Letzte Woche waren wir noch im Urlaub, der uns ohne Monddiätbeitrag ordentlich ins Schleudern gebracht hat. Der fehlende Zwischenbericht hinterließ eine merkwürdige Lücke in unserem Bauch. In dieser Lücke haben wir uns nicht um unser Essen gekümmert. Soll heißen, wir haben keinen Wert auf gesunde und reduzierte Koste gelegt, sondern die Lücke im Bauch gefüllt, wie eh und je. Umso überraschender die Ausbeute heute: […]

Der (fast) perfekte Roller für Pendler

LML-Pendler

Seit sieben Jahren schon ist unsere 125er LML treuer Dienstroller der Redaktion. Inzwischen haben wir 7780 Kilometer abgespult, sind durch Österreich getingelt oder einfach nur durch die Gegend. Jetzt ist er der Roller für Pendler. Nachdem einige Redaktionsbabies geboren waren, wurde es still um den kleinen, schwarzen Roller, da keine Beiwägen mit Kindersitzen montiert sind. Er wurde zum schlichten Roller für […]

100% immer – 10 Korrektheiten aus 20 Jahren Webpublishing

Blogging-know-how

Vor 20 Jahren befasste ich mich mit dem Thema: Wie kann ich verdammt nochmal ein animiertes .gif mit transparentem Hintergrund erzeugen. Mehr habe ich nicht publiziert. Das kam alles ein wenig später. Heute kann ich das mit dem .gif, jetzt sind die Texte mein Thema. Doch in meiner grenzenlosen Weisheit erzähle ich Euch heute zehn wunderbare Erkenntnisse aus meinem prall gefüllten […]

Verhext – ohne Tastatur am Rechner arbeiten?

macbook-tastatur-defekt

Es ist für den handelsüblichen Berufstätigen kaum vorstellbar, wie unheimlich erholend die letzten beiden Wochen waren. Derart, dass wir unseren strikte Konsequenz des Freitagsberichtes letzte Woche streichen mussten, um den unheimlichen Erholungswert zu unterstreichen. Wie gerne hätten wir über unsere neuesten Erfolge der  Monddiät geschrieben, aber vor lauter Erholung konnten wir einfach nicht. Nach dem Mondtrip ist vor dem Chaos Der zweiwöchige Urlaub nach […]

Monddiät – 2. Freitag

Kalorienbombe Tirolerknödl

Es ist Freitag, Zeit für die nächste Analyse. Wie ihr an der stillen Postingfrequenz erkennt, sind Ferien und erst übernächste Woche sind wir wieder regulär in der Redaktion. Trotzdem müssen wir konsequent sein und zumindest einen Zwischenstand von unserer Insel in der Südsee aus verfassen. Die Konsequenz der Ernährung steht auf allerdings einem anderen Blatt, dem Blatt des Urlaubs. Wir tracken […]

Monddiät – 1. Freitag

Garmin-Connect-Schrittzaehler

Gut, wir waren zwar nicht sportlich, dafür hatten wir die Ernährung unter Beobachtung. Es gab ein Päckchen Frustchips, diese waren aber fast vollständig im Kalorienkontingent von myfitnesspal abgesegnet, da ich den ganzen Tag sonst fast nix gegessen haben. Der Rest der Ernährung war soweit in den vorgegebenen Kalorien-Grenzen. An der Bewegung müssen wir noch feilen, ich brauche einfach ein fixes […]

Abnehmen – Überlegungen zur Monddiät

Abnehmen mit dem Garmin-Forerunner-235

Der Masterplan für die kommenden Wochen lautet Gewicht reduzieren und Abnehmen. Im Grunde sind es archetypische Vorsätze, etwas derart Grundsätzliches in seinem Leben zu verändern, eine so starke Gewohnheit, dass es für die meisten Menschen nahezu unmöglich erscheint. Nach unserem Mondtrip ist es Zeit den lang genährten Chipsbauch abzubauen. Hier folgt die ultimative Anleitung zum Abnehmen. Abnehmen leicht gemacht – Widerspruch […]

Die Konsumkinder bei den Schweizern

In_der_schweiz

Die Reihe „Die Konsumkinder bei den…“ gab es schonmal, ich finde sie nur nicht mehr. Und nein, es gibt hier kein redaktionelles Chaos im Archiv! Wir waren wie angekündigt in den Schweiz. Im Land von Käsefondue, Alphörnern, dem Almöhi, Schokolade und vielen Bankkonten. Unser Programm war dicht gestrickt, ähnlich einem dicken Schweizer Wollschall. Doch schon die Anreise im KoKi-Mobil war […]

Das absolute Gewicht des Freitags

Chips-fressen

Die Ernährung auf dem Mond war durchaus einseitig. Nachdem wir innerhalb der ersten Tage die sehr nahrhafte Astronautennahrung verbraucht hatten, mussten wir Selbstversorger werden. Nebenbei muss gesagt werden, dass während der Euro 2016 kaum Zeit bleibt, großartige agrikulturelle Pioniertaten zu vollbringen, so beschränkten wir uns auf den Anbau von Kartoffeln. Eine Bodenfrucht, die am Mond hervorragend wächst, wohl weil sie im […]