Hui, die Zeit saust dahin. Es ist schon wieder Freitag obwohl die Woche gerade erst begonnen hat. Zeit auf die Waage zu steigen und siehe da:
-0,8 kg
Wir sind immer noch grün, pendeln uns aber nur ein wenig unter dem Ursprungsgewicht ein. Nach über einem Monat mit nur etwas weniger als einem Kilo im Minus? Das sind keine erstzunehmenden Werte, geschweige den eine tendenzielle Richtung. Eher vergleichbar mit der Frage: Schwarz oder Rot beim Roulette.
Im Grunde ist uns die Monddiät ja auch wurscht und wir kümmern uns kaum um eine nennenswerte Änderung unserer Ernährungsgewohnheiten. Wir lernen also: Um Abzunehmen sollten wir sowohl die Ernährung verändern, als auch die Bewegung abseits des Sofasurfens und Bürostuhlschlafes intensivieren. Eine schwerwiegende Erkenntnis: Um Abzunehmen muss man tatsächlich etwas machen!
Projektvorsatz für den September: ————— Hmm…… Mal schauen.
Eine typische Österreichische Angewohnheit, nicht viel verändern zu wollen geschweigedenn irgendetwas am status quo zu verändern. Kein gutes Ohmen für diese Projekt.
