Ich habe es bereits das zweite Mal in einer Woche geschafft, Zeit zum Radfahren zu finden. Auslöser dieser Fitnessattacke sind mehrere Erkenntnisse: Mein BMI (Body-Mass-Index nicht Bundeministerium für Inneres) ist nicht mehr akzeptabel! Der Stoffwechsel bei … [Read more...] about Lektion 10: Fit in 800 Seiten