Es grenzt an Verzweiflung. Man möchte sportlich aktiv sein und das Wetter wehrt sich. Entweder schüttet es oder (fast noch schlimmer), der motivierte Sportler startet und nach wenigen Metern fängt es zart zu tröpfeln an und steigert sich innerhalb von 35 Sekunden zu einem … [Read more...] about Lektion 11: In die Gänge kommen
Mountainbike
Lektion 10: Fit in 800 Seiten
Ich habe es bereits das zweite Mal in einer Woche geschafft, Zeit zum Radfahren zu finden. Auslöser dieser Fitnessattacke sind mehrere Erkenntnisse: Mein BMI (Body-Mass-Index nicht Bundeministerium für Inneres) ist nicht mehr akzeptabel! Der Stoffwechsel bei … [Read more...] about Lektion 10: Fit in 800 Seiten
Lektion 9: Zu den Wurzeln
Es ist tatsächlich schon unglaubliche 11 Jahre her, als die Konsumkinder in einem Anfall sportlichen Wahnsinns versuchten die Innsbrucker Seegrube mit dem Fahrrad zu bezwingen. Wir scheiterten damals kläglich aber sauknapp vor dem Ziel. Im September schafften wir es noch zur … [Read more...] about Lektion 9: Zu den Wurzeln
Lektion 8: Eine Pause im Wald
Weisheit des Tages: Wenn der Weg weit und beschwerlich ist, nicht vergessen genügend Pausen einzuplanen. … [Read more...] about Lektion 8: Eine Pause im Wald
Lektion 7: Mountainbiketour am Feiertag
Was gibt es schöneres als einen Feiertagsausflug in der Natur mit dem Radle ;-) … [Read more...] about Lektion 7: Mountainbiketour am Feiertag