Es ist Freitag, Zeit für die nächste Analyse. Wie ihr an der stillen Postingfrequenz erkennt, sind Ferien und erst übernächste Woche sind wir wieder regulär in der Redaktion. Trotzdem müssen wir konsequent sein und zumindest einen Zwischenstand von unserer Insel in der Südsee aus … [Read more...] about Monddiät – 2. Freitag
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Monddiät – 1. Freitag
Gut, wir waren zwar nicht sportlich, dafür hatten wir die Ernährung unter Beobachtung. Es gab ein Päckchen Frustchips, diese waren aber fast vollständig im Kalorienkontingent von myfitnesspal abgesegnet, da ich den ganzen Tag sonst fast nix gegessen haben. Der Rest der Ernährung … [Read more...] about Monddiät – 1. Freitag
Abnehmen – Überlegungen zur Monddiät
Der Masterplan für die kommenden Wochen lautet Gewicht reduzieren und Abnehmen. Im Grunde sind es archetypische Vorsätze, etwas derart Grundsätzliches in seinem Leben zu verändern, eine so starke Gewohnheit, dass es für die meisten Menschen nahezu unmöglich erscheint. Nach … [Read more...] about Abnehmen – Überlegungen zur Monddiät
Das absolute Gewicht des Freitags
Die Ernährung auf dem Mond war durchaus einseitig. Nachdem wir innerhalb der ersten Tage die sehr nahrhafte Astronautennahrung verbraucht hatten, mussten wir Selbstversorger werden. Nebenbei muss gesagt werden, dass während der Euro 2016 kaum Zeit bleibt, großartige … [Read more...] about Das absolute Gewicht des Freitags
Rezept für Käsespätzle reloaded
Im August 2008 haben wir ein super Rezept für Käsespätzle veröffentlicht. Zeit nach sieben Jahren ein kleines Update nachzuschieben. Das Gericht empfehlen wir für körperlich hart arbeitende Menschen, da der Nährwert doch für mehrere Bergtouren ausreicht. Ein lockerer Bürojob kann … [Read more...] about Rezept für Käsespätzle reloaded